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ゼロスポ鍼灸 接骨 郡山島中央院のブログ
- 緊張性頭痛はなぜ起こる？
- こんにちは！ゼロスポ鍼灸院・接骨院 郡山島中央です！
「頭全体が締め付けられるように痛い」「肩こりと一緒に頭痛が起こる」「夕方になると頭が重い」といった症状は、緊張性頭痛の可能性があります。頭痛の中でも比較的多くみられるタイプで、デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、多くの方が悩まされています。
緊張性頭痛が起こる主な理由は、首や肩、背中の筋肉が長時間緊張し、血流が悪くなることと考えられています。また、猫背やストレートネックなどの姿勢不良、長時間の同じ姿勢、眼精疲労、精神的なストレス、自律神経の乱れなども緊張性頭痛を引き起こす要因とされています。ただし、頭痛にはさまざまな種類があり、症状だけで原因を断定することはできません。突然の激しい頭痛や手足の麻痺、ろれつが回らないなどの症状がある場合は、速やかに医療機関を受診してください。
ゼロスポ鍼灸院・接骨院 郡山島中央では、整体によって首や肩、背中の筋肉の緊張を和らげ、姿勢や身体のバランスを整えることで、緊張性頭痛の原因となる負担の軽減を目指します。また、鍼灸では頭痛に関係する筋肉やツボへアプローチし、血流改善や筋肉の緊張緩和、自律神経のバランスを整えるサポートを行います。
一時的に痛みを抑えるだけでなく、整体や鍼灸で根本原因にアプローチすることで、緊張性頭痛を繰り返しにくい身体づくりが期待できます。症状や改善までの期間には個人差がありますが、継続的なケアが重要です。
郡山市で緊張性頭痛や肩こり、首こりでお悩みの方は、ゼロスポ鍼灸院・接骨院 郡山島中央までお気軽にご相談ください。整体と鍼灸を組み合わせ、一人ひとりに合わせた施術で快適な毎日をサポートいたします。
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