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ごんだ整骨院

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  • 東京都練馬区旭丘2-39-7
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ごんだ整骨院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/10/9
江古田|行楽の秋に疲れをためない
江古田|行楽の秋に疲れをためない_20261009_1
過ごしやすい気候になり、お出かけやレジャーの予定が増える季節になりました。楽しい行楽シーズンだからこそ、疲れをためすぎないことが大切です。

1.行楽シーズンは知らず知らず体を酷使しがち ハイキングや旅行、運動会など、外での活動が増えるこの時期は、普段より歩く距離や体を動かす時間が長くなります。楽しさのあまり、疲労に気づきにくいのもこの季節の特徴です。

2.気温差による体への負担 日中は過ごしやすくても、朝晩は肌寒さを感じることが増えてきます。服装の調整が追いつかないと、体が冷えて筋肉がこわばりやすくなります。

3.疲れをリセットして次の予定へ 「歩いた後に脚が張る」「肩や腰が重だるい」と感じたら、早めに体をケアしておくと、次のお出かけも元気に楽しめます。

4.お子様連れでも安心の環境 江古田・小竹向原エリアのごんだ整骨院は、ベビーカーでの来院やキッズスペースを完備。行楽続きで疲れた親子でゆっくり相談できます。

5.店舗情報 ごんだ整骨院 東京都練馬区旭丘2-39-7 江古田駅・小竹向原駅より徒歩7分 03-5926-6883 平日・土 9:00~13:00/16:00~20:00(休憩13:00~16:00) 日祝 10:00~13:00/14:00~18:00(休憩13:00~14:00) Visa/Mastercard/JCB/Amex/Diners/銀聯/Discover/QRコード対応

行楽シーズンの疲れが気になる方は、お気軽にごんだ整骨院までご相談ください。

#ごんだ整骨院 #江古田 #小竹向原 #整骨院 #行楽の秋 #疲労回復 #練馬区
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投稿者

ごんだ せいじ

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ごんだ整骨院のブログ(江古田|行楽の秋に疲れをためない)/ホットペッパービューティー

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