ゴンダセイコツイン
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- 東京都練馬区旭丘２－３９－７
- 江古田駅・小竹向原駅 徒歩7分★キッズスペース/子連れOK
ごんだ整骨院のブログ
- 江古田|朝晩の冷え込みと肩こり
- 10月も半ばを過ぎると、朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきます。気づけば肩がすくんで、こりを感じている方も多いのではないでしょうか。
1.冷え込みで体が縮こまりやすい 気温が下がると、体は熱を逃がさないよう無意識に肩をすくめたり、体を丸めたりする姿勢になりがちです。この状態が続くと、肩や首まわりの筋肉が緊張し、こりとして感じられるようになります。
2.血行不良が不調を招く 冷えによって血行が悪くなると、筋肉に十分な酸素や栄養が届きにくくなり、疲労物質がたまりやすくなります。これが肩こりや頭重感の原因になることがあります。
3.冷え込む前のケアがおすすめ 「最近肩がガチガチ」「首の付け根が重い」と感じたら、本格的に寒くなる前に一度体の状態を整えておくと安心です。
4.お子様連れでも安心の環境 江古田・小竹向原エリアのごんだ整骨院は、ベビーカーでの来院やキッズスペースを完備。冷え込みが強まる前に、親子でゆっくり相談できます。
5.店舗情報 ごんだ整骨院 東京都練馬区旭丘2-39-7 江古田駅・小竹向原駅より徒歩7分 03-5926-6883 平日・土 9:00～13:00/16:00～20:00(休憩13:00～16:00) 日祝 10:00～13:00/14:00～18:00(休憩13:00～14:00) Visa/Mastercard/JCB/Amex/Diners/銀聯/Discover/QRコード対応
朝晩の冷え込みによる肩こりが気になる方は、お気軽にごんだ整骨院までご相談ください。
#ごんだ整骨院 #江古田 #小竹向原 #整骨院 #肩こり #冷え対策 #練馬区
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ごんだ せいじ
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