プラスシンキュウセイコツイン ツルガミネイン
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- 神奈川県横浜市旭区鶴ケ峰２－２１－３
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ぷらす鍼灸整骨院 鶴ヶ峰院のブログ
- 初夏の不調、感じていませんか？
- こんにちは、ぷらす鍼灸整骨院です！
「なんとなく体がだるい」「疲れが取れない」「肩こりや頭痛がいつもよりつらい」
そんな症状はありませんか？
初夏は、朝晩と日中の気温差や湿度の上昇・気圧の変化など、体にとって負担がかかりやすい季節です。
このような環境の変化に対応しようとして自律神経が乱れやすくなり、さまざまな不調が現れることがあります。
特に多くみられる症状として、
・肩、首こり
・頭痛
・腰痛
・全身のだるさや疲労感
・むくみ
・睡眠の質の低下
などが挙げられます。
こうした不調をそのままにしていると、症状が長引いたり慢性化したりすることもあります。
当院では、お身体の状態を丁寧に確認し一人ひとりに合わせた施術で、
筋肉の緊張や関節の動きを整え、不調の改善をサポートしています。
また、ご自宅でできるストレッチや日常生活で気を付けたいポイントについてもアドバイスしています！
「季節の変わり目だから仕方ない」と我慢せず、気になる症状がありましたらお気軽にご相談ください。
元気に初夏を過ごせるよう、一緒に身体を整えていきましょう！！
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