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小林整骨院 天神

コバヤシセイコツイン テンジン

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  • 大阪府大阪市北区天神橋5丁目8‐12
  • 堺筋線「天神橋筋六丁目駅」徒歩1分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体/ストレッチ]

小林整骨院 天神のブログ

2026年7月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 軽い運動で身体を動かす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/3
    投稿者:
    重信 嘉亨
    皆様、こんにちは(*'ω'*)  天神院の重信です。雨の日が続くと運動不足になり、身体が重く感じることがあります。 梅雨の合間の晴れた日は、散歩やストレッチ、軽いジョギングなど… 続きを見る
  • 布団を干してリフレッシュ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/3
    投稿者:
    重信 嘉亨
    皆様、おはようございます(^○^)  天神院の重信です。梅雨の時期は湿気が多く、布団にも水分がたまりやすくなります。晴れ間が見えた日は、布団を干す絶好のチャンスです!日光には… 続きを見る
  • 鍼灸で梅雨の不調をケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/2
    投稿者:
    重信 嘉亨
    皆様、こんにちは(*'ω'*)  天神院の重信です。雨が続く時期は、頭痛や肩こり、腰痛、むくみなど、さまざまな不調を感じる方が増えます。これは気圧や湿度の変化によって自律神経が… 続きを見る
  • 睡眠環境を整えて疲れを回復
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/2
    投稿者:
    重信 嘉亨
    皆様、こんにちは(^o^)v  天神院の重信です。雨が続くと日照時間が少なくなり、眠気や疲労感を感じやすくなります。そんな時は睡眠環境を見直してみましょう!寝る1時間前にはスマ… 続きを見る
  • 室内でもこまめに水分補給を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/2
    投稿者:
    重信 嘉亨
    皆様、こんにちは(^^♪  天神院の重信です。雨の日は暑さを感じにくいため、水分補給を忘れてしまう方も少なくありません。しかし、身体は呼吸や汗などで常に水分を失っています。… 続きを見る
  • 湯船に浸かって身体を温める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/2
    投稿者:
    重信 嘉亨
    皆様、こんにちは(^^)/  天神院の重信です。雨が続くと気温や気圧の変化で身体が冷えやすくなり、疲れが抜けにくくなることがあります。そんな日はシャワーだけで済ませず、38~40… 続きを見る
  • 雨が続いた日は軽いストレッチを
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/2
    投稿者:
    重信 嘉亨
    皆様、おはようございます(≧∇≦)b  天神院の重信です。雨の日が何日も続くと、運動不足や血行不良から肩こりや腰痛、むくみを感じやすくなります。そんな時は、自宅でできる軽い… 続きを見る
  • 夏バテ予防の食生活を意識しよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/1
    投稿者:
    重信 嘉亨
    皆様、こんにちは(≧∇≦)b  天神院の重信です。暑さで食欲が落ちやすい7月ですが、栄養バランスの良い食事は夏バテ予防に欠かせません。冷たいものばかりではなく、たんぱく質やビ… 続きを見る
  • 新しい目標を立ててみよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/1
    投稿者:
    重信 嘉亨
    皆様、こんにちは(^^♪  天神院の重信です。1年の折り返しとなる7月は、新しい目標を立てるのにぴったりのタイミングです。運動を始める、読書をする、資格の勉強をするなど、小さ… 続きを見る
  • 夏の水分補給を見直そう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/1
    投稿者:
    重信 嘉亨
    皆様、こんにちは(^^)/  天神院の重信です。汗をかく機会が増える7月は、水分補給がとても重要です。喉が渇く前に少しずつ飲むことを心掛け、外出時は飲み物を持ち歩きましょう。ま… 続きを見る

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小林整骨院 天神のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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