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Private labo整骨院【プライベートラボ】

プライベートラボ セイコツイン

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  • リラク
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  • 接骨・整骨
  • 大阪府大阪市北区中崎西1丁目9-18ミルキーハイツ1F
  • 地下鉄谷町線 中崎町駅から徒歩4分/阪急梅田駅から徒歩12分/整体/中崎町/肩こり/骨盤

プライベートラボ整骨院(Private labo整骨院)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/6/21
梅雨のだるさ、20代女性に増えている不調の原因とは
梅雨のだるさ、20代女性に増えている不調の原因とは_20260621_1
6月に入り、中崎町も雨の日が増えてきましたね。

この時期になると、
「朝から身体が重い」
「肩こりや頭痛がひどくなった」
「しっかり寝たのに疲れが取れない」
「むくみが気になる」
といったご相談が増えてきます。

実はこれらの症状、梅雨特有の気圧や湿度の変化が関係していることがあります。

気圧が下がると自律神経のバランスが乱れやすくなり、血流やリンパの流れも低下しがちです。その結果、肩こりや首こり、頭痛、むくみ、だるさなどの不調につながることがあります。

特に20代女性は、デスクワークやスマホの使用時間が長く、姿勢が崩れやすい傾向があります。猫背や巻き肩の状態が続くと、首や肩周りの筋肉が緊張し、自律神経にも負担をかけてしまいます。

当院では、筋肉の緊張をやわらげながら身体のバランスを整え、血流改善をサポートしています。

また、ご自宅でできる簡単な対策として、

・湯船にゆっくり浸かる
・軽いストレッチをする
・長時間同じ姿勢を避ける
・冷たい飲み物の摂りすぎに注意する

こともおすすめです。

「病院に行くほどではないけど、なんとなくしんどい」

そんな不調こそ、早めのケアが大切です。

梅雨の時期を少しでも快適に過ごせるよう、身体のメンテナンスを始めてみませんか?

中崎町でお仕事帰りやお買い物のついでに、お気軽にご相談ください。身体が軽くなると、毎日ももっと楽しく過ごせますよ。






【骨盤・姿勢・美容矯正】 Private labo整骨院
530-0015
大阪市北区中崎西1丁目9-18 MILKYハイツ
tel: 06-7652-6284
営業時間: 10:00 ~ 21:00 (20時最終受付)
休業日: 祝日
アクセス: 地下鉄中崎町駅より徒歩4分/阪急大阪梅田駅より徒歩9分

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プライベートラボ整骨院(Private labo整骨院) 大坪 秀史
ご来店お待ちしております
整体師
大坪 秀史オオツボ ヒデフミ
投稿者
プライベートラボ整骨院(Private labo整骨院) 大坪 秀史

整体師

大坪 秀史

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