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B-body care&training【ビボディケアアンドトレーニング】

ビボディケアアンドトレーニング

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 千葉県千葉市中央区今井2-3-8 FIORA SOGA 201
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ビボディ(B-body)のブログ

2026年7月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 腹筋が使えない日々から抜け出せた理由
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    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    棚本 啓之
    「お腹の感じ、どうですか?」施術のたびにそう聞かれるのが、少し恥ずかしかったです。自分でも分かっていました。体幹が弱いこと、腹筋をうまく使えていないこと。M様は、関節のこわ… 続きを見る
  • 旅先で体が悲鳴を上げる前に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    棚本 啓之
    スイス旅行から帰ってきたばかりのT様。お話を伺うと、想像していた涼しい高地ではなく、連日35度を超える猛暑だったそうです。「フリースを持って行ったのに全然いらなくて、山のホ… 続きを見る
  • 腰の痛みと職場の疲れ、救われた転機
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    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    棚本 啓之
    「今日も腰が痛い。でも、動き出さなきゃ」そう思いながら毎日を過ごしていたT様。職場は人手不足で、労働条件もどんどん厳しくなる一方。周りのスタッフも次々と辞めていき、「私、… 続きを見る
  • 回数券を買ったら
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    投稿日:
    2026/7/30
    投稿者:
    棚本 啓之
    「回数券を買った途端、施術が雑になった」そんな経験はありませんか?実は先日、当サロンに初めてお越しくださったT様も、まさにそのような経験をされていました。「体は固まっている… 続きを見る
  • 硬い身体が変わる瞬間
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    投稿日:
    2026/7/29
    投稿者:
    棚本 啓之
    「腰が重くて、朝起きるのがつらい」そんな日々を送っていたT様。整体に通ったこともあったそうですが、その場しのぎで、また同じ状態に戻ってしまう。足も硬くて、動かすたびに違和… 続きを見る
  • 上半身だけ鍛えても腰は良くならない理由
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    投稿日:
    2026/7/29
    投稿者:
    棚本 啓之
    上半身はしっかり鍛えられているのに、腰のつらさがなかなか良くならないとのことでした。実は、このお悩みはとても多いんです。筋トレを頑張っているのに、なぜか腰や脚のつらさが取… 続きを見る
  • 後ろに手が届かない日々
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    投稿日:
    2026/7/24
    投稿者:
    棚本 啓之
    「洗濯物を干しただけで」そんな毎日を送っていたM様。後ろに手が回らない、足や首に違和感がある、左右で動きやすさが全然違う。日常生活は普通に送れているけれど、このまま放置し… 続きを見る
  • 手首の痛みで諦めない
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    投稿日:
    2026/7/24
    投稿者:
    棚本 啓之
    先日、トレーニングに通ってくださっているT様とのセッションでのことです。手首を痛めてから、以前のような重さでトレーニングができなくなってしまったT様。「まだ全力でできない」… 続きを見る
  • 背中が使えない理由
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    投稿日:
    2026/7/24
    投稿者:
    棚本 啓之
    先日いらっしゃったT様は、トレーニングへの意欲はあるものの「背中の感覚がまだない」「お尻を使う感覚がわからない」と、ご自身の身体の使い方に悩んでいらっしゃいました。動画を… 続きを見る
  • 胸の痛みと肩の重さの意外な原因
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    投稿日:
    2026/7/23
    投稿者:
    棚本 啓之
    「胸が痛い」施術中にポツリとおっしゃったK様。肩甲骨周辺の筋肉も固く、姿勢も下向きになりがちでした。実はK様、ご自身でストレッチを1日2回ほど頑張っていらっしゃったんです。で… 続きを見る

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ビボディ(B-body)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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