バックステージ シンキュウイン
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バックステージ鍼灸院(Backstage鍼灸院)のブログ
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投稿日：2026-06-26 08:07:15.0
- 食い縛りケア
- 「食いしばりくらい大丈夫」
そう思っていませんか？
Backstage鍼灸院では、食いしばりは「歯」だけの問題ではないと考えています。
食いしばりを放置すると…
・顎関節への負担が増える
・首や肩のこりが慢性化する
・頭痛や耳の違和感が出やすくなる
・睡眠の質が低下する
・顔の左右差やエラ張りにつながる
・歯の摩耗や詰め物の破損リスクが高まる
さらに私たちが特に大切にしている視点があります。
それは、
「食いしばりは、呼吸を守るための代償反応である場合がある」
ということです。
鼻づまりや口呼吸、舌や首の前側（舌骨周囲）の筋肉が硬くなると、身体は気道を守ろうとして顎を無意識に安定させようとします。
つまり、
「顎が悪いから食いしばる」のではなく、
「呼吸を守るために顎が頑張り続けている」
というケースも少なくありません。
だからBackstage鍼灸院では、
咬筋だけをほぐして終わりではなく、
呼吸
舌・舌骨筋群
首の動き
姿勢
顎関節
まで含めて原因を探し、一人ひとりに合わせた施術を行っています。
食いしばりは「クセ」ではなく、身体からのSOSかもしれません。
そのサインを見逃さず、一緒に根本から整えていきましょう。
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