トータルエステティックサロン UBU【ウブ】 美肌/脱毛/リラク痩身
トータルエステティックサロン ウブ ビハダ ダツモウ リラクソウシン
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ウブ(UBU)のブログ
- 間違ったら大変 ★ そのシミケア、本当に 合ってる？
シミは、その原因や種類によって対処法が大きく異なります。
タイプに合わないケアをすると、かえって悪化することも★
代表的な4つのシミの種類と、それぞれのケア方法をまとめました。
1. 老人性色素斑（日光黒子）
境界線がはっきりした茶色のシミです。長年の紫外線ダメージが蓄積して現れます。
◆ 主なケア方法
・美白有効成分
ビタミンC誘導体、アルブチン、コウジ酸などでメラニンの生成を抑えます。
・ターンオーバー促進
レチノールを夜のスキンケアに取り入れ、溜まったメラニンの排出を促します。
・徹底したUVケア
1年中日焼け止めは必須です。
2. 肝斑（かんぱん）
両頬や目尻の下などに、左右対称にもやもやと広がる薄茶色のシミです。30代～50代の女性に多く、女性ホルモンの乱れや、摩擦、ストレスが主な原因です。
◆ 主なケア方法
・内服薬
トラネキサム酸の内服が非常に有効です。メラノサイトの活性化を直接ブロックします。
・美白有効成分
トラネキサム酸配合のスキンケアや、ハイドロキノン（夜のみ）のピンポイント使用。
・絶対摩擦禁止
洗顔やスキンケアの際、肌をこすることは肝斑を悪化させる最大の原因になります。
3. 炎症後色素沈着
ニキビ跡、虫刺され、火傷、かぶれ、摩擦など、肌の炎症が治った後に残る茶色い跡です。
◆ 主なケア方法
・抗炎症＋美白
トラネキサム酸やグリチルリチン酸ジカリウムなど、炎症を鎮める成分＋美白成分のスキンケアを選びます。
・ターンオーバーの促進
肌の生まれ変わりと共に自然に薄くなることが多いため、レチノールやピーリング(AHAなど)で排出をサポートします。
・注意点
触ったり刺激を与えたりすると、色素沈着が長引く原因になります。
4. 雀卵斑（そばかす）
鼻を中心に両頬に小さな斑点が散らばるようにできるシミです。遺伝的な要因が強く幼少期から見られ、思春期に濃くなる傾向があります。
◆ 主なケア方法
・紫外線対策の徹底
紫外線を浴びると劇的に濃くなる性質があるため、UV対策が欠かせません。
・美白有効成分
ビタミンC誘導体やプラセンタエキスで、これ以上のメラニン黒色化と増加を防ぎます。
・改善する施術
遺伝性が高いため完全に消すことは困難ですが、薄くしたい場合は光治療（フォトフェイシャルなど）が適しています。
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