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Sports & Beauty Genki鍼灸整骨院 千本三条店

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ゲンキ鍼灸整骨院(Genki鍼灸整骨院)のブログ

2026年7月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 治らない肩こり…原因は「猫背」かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/28
    投稿者:
    田村 玲
    こんにちは!Sports & Beauty Genki鍼灸整骨院 千本三条店です。「マッサージに行っても数日でまた肩がこる…」そんなお悩みはありませんか?実は、そのガンコな首・肩こりの根本的な… 続きを見る
  • 股関節の痛みを和らげるためのポイント
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    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    田村 玲
    7月に悪化しやすい股関節の痛みは、冷房による冷えや急激な気圧の変化(特に梅雨から夏にかけて)が原因で血行不良や筋肉のこわばりを引き起こすことが要因です。股関節の痛みを和ら… 続きを見る
  • その頭痛、気圧・冷房・脱水が原因かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    田村 玲
    7月の頭痛は、梅雨末期の「気圧の急変動」、急激な暑さによる「脱水」、冷房の効きすぎによる「自律神経の乱れ」が主な原因です。これらの要因が重なると血管が拡張したり、筋肉が緊… 続きを見る
  • 日常生活でできる姿勢改善のポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    田村 玲
    7月は気温が高く体が疲れやすいため、無意識に前屈みになりがちです。疲労を溜め込まず快適に過ごすには、「背筋を伸ばし、肩甲骨を寄せて胸を張り、顎を引く」という基本の姿勢を日… 続きを見る
  • 【二条駅】PC作業の眼精疲労&首肩こり改善
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    投稿日:
    2026/7/21
    投稿者:
    寺崎 直也
    こんにちは!Sports & Beauty Genki鍼灸整骨院 千本三条店です。毎日の長時間のパソコン作業やスマホで、首から肩、背中にかけて岩のように固まっていませんか?・肩が重すぎて仕事に… 続きを見る
  • 腰痛を少しでも楽にするために
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    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    田村 玲
    7月の腰の痛みは、エアコンによる「冷え」や「自律神経の乱れ」による血行不良が主な原因です。また、冷たい飲食物の摂りすぎで内臓が疲労し、筋肉が硬直することも影響します。7月に… 続きを見る
  • 7月病って何?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    田村 玲
    7月病とは、新生活の疲れがピークに達し、梅雨の気候や夏の暑さも相まって引き起こされる心身の不調を指します。いわゆる五月病が長引いたものや、「夏季うつ病」とも関連しており、… 続きを見る
  • 妊婦も赤ちゃんも必要なこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    田村 玲
    7月のマタニティ期は、夏の厳しい暑さと急激な体調の変化に注意が必要です。京都での快適なマタニティライフに向けて、ファッションから夏生まれの出産準備、お出かけの注意点まで、… 続きを見る
  • 【その頭痛、気圧・冷房・脱水が原因かも】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    文 忠功
    7月の頭痛は、梅雨末期の「気圧の急変動」、急激な暑さによる「脱水」、冷房の効きすぎによる「自律神経の乱れ」が主な原因です。これらの要因が重なると血管が拡張したり、筋肉が緊… 続きを見る
  • 夏の冷えに!限界の首肩こり・頭痛を根本改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/15
    投稿者:
    文 忠功
    こんにちは!Sports & Beauty Genki鍼灸整骨院 千本三条店です。7月に入り、毎日暑い日が続いていますね。涼しい室内は快適ですが、オフィスや電車内の「クーラーの冷気」と「屋外の… 続きを見る

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