【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティス・美容鍼ASABA整体院/八潮店
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- 埼玉県八潮市大瀬６丁目２－２ エステートパレス５６１A
- 八潮駅南口より徒歩３分・【ヤオコーとガーデン・パチンコ屋さんの交差点に当院】
アサバ整体院 八潮店(ASABA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-25 18:26:05.0
- スマホの見過ぎで目が疲れる？原因と対策を解説
- 画面を長時間見続けると、ピント調節を担う筋肉が疲労し、「目の重さ」「視界のぼやけ」「頭痛」を引き起こします。さらに、スマホ姿勢による首・肩の緊張が血流を悪くし、眼精疲労を悪化させます。眼精疲労は、実は目だけの問題ではありません。首・肩こり、頭痛、集中力低下、睡眠の質の低下まで引き起こします。
デスクワーク姿勢が続くと、首が前に出て肩甲骨が固まり、血流が滞ります。これが眼精疲労の悪化につながります。あさば整体では、首肩まわりの筋肉を緩め、血流を改善。目の疲れの根本原因である“姿勢の乱れ”を整え、負担の少ない体へ導きます。
スマホが欠かせない現代だからこそ、体のケアは必要です。
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ASABA 美容整体
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