ハダシツカイゼンサロンアルパカ
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アルパカ(ALPACA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-12 11:04:16.0
- 紫外線ダメージを持ち越さないアフターUVケア
- こんにちは！
肌質改善サロンアルパカです(*^^*)5月の紫外線は、実は真夏並みに強くなり始めています。
しっかり日焼け止めを塗っていても、外出やレジャーが増えるこの時期は、知らないうちに肌へダメージが蓄積していることも少なくありません。
紫外線を浴びた後、そのまま放置してしまうと、肌内部ではメラニン生成が進み、“シミ予備軍”が増えていきます。だからこそ大切なのが、紫外線を浴びた後のアフターUVケアです。
まず意識したいのが、肌をしっかり冷やして落ち着かせること。紫外線を浴びた肌は軽い炎症状態になっているため、冷たいタオルや保湿パックなどでやさしくクールダウンしてあげましょう。
次に重要なのが、たっぷりの保湿。紫外線は肌の水分を奪い、バリア機能を低下させます。化粧水でしっかり水分補給をした後、乳液やクリームでうるおいを閉じ込めることで、ダメージを受けにくい肌環境を整えることができます。
さらに、ビタミンC配合のスキンケアなどを取り入れることで、透明感ケアのサポートにもつながります。ただし、刺激を感じる場合は無理をせず、肌状態に合わせたケアを選ぶことが大切です。
また、紫外線ダメージは蓄積型。1回の日焼けでも、積み重なることでシミやくすみの原因になります。だからこそ、“浴びた後にどうケアするか”が未来の肌に大きく影響します。
今の時期からアフターUVケアを習慣にすることで、夏の肌状態にも差が出ます。
紫外線ダメージを持ち越さず、透明感のある健やかな肌を目指していきましょう。
気になる方はぜひお気軽にご相談ください。
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