ハリキュウサロンハルユイ
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- 愛知県丹羽郡扶桑町柏森西前２３番地
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ハルユイ(haruyui)のブログ
- ストレス食いが止まらない方へ 耳ツボでのケア
「イライラすると甘いものに手が伸びる」「夜になると食欲が止まらない」。
40代・50代の女性から、こんなお悩みを伺うことが本当に多いです。
それは、意志の弱さではなく自律神経の揺らぎが関係していると考えられます。
特に更年期は女性ホルモンの変化で、自律神経のバランスも乱れやすい時期。
ストレス食いは、心と体のSOSのサインなんです。
東洋医学では、こうしたストレス過食のお悩みに「神門（しんもん）」という耳ツボを使うことが多くあります。
神門は耳の上部、三角窩というくぼみの中にあるツボです。
自律神経のケアにつながると言われ、リラックスしたいタイミングで活用されます。
自宅では、就寝前のリラックス時間にやさしく1分ほど押してみてください。
深呼吸と組み合わせると、より心地よく感じられます。
ただ、ストレス過食は耳ツボ単体では整いにくい場合もあります。
食事の摂り方、睡眠の質、自律神経のバランスを総合的にケアしていくことが大切です。
はりきゅうサロンharuyuiでは、薬剤師×鍼灸師の知見で、ストレス体質の方の食欲リズムにアプローチする体質改善ダイエットをご提案しています。
女性専用・完全個室で、人には話しにくい食のお悩みもご相談いただけます。
扶桑町・柏森駅3分。江南市や犬山市からもお越しいただいています。
※個人の体質により体験には個人差があります
※施術効果を保証するものではありません
#美容鍼 #小顔 #リフトアップ #たるみケア #食いしばり #フェイシャル #耳ツボ #耳ツボダイエット #肌質改善 #更年期ケア #女性専用 #鍼灸 #東洋医学 #扶桑町 #柏森 #犬山市 #江南市 #各務原市
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