ヨガスタジオムーン ソウシン ボディサロン
- エステ
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- 群馬県伊勢崎市下蓮町２３４－７
- 本庄駅から車で16分/スマーク伊勢崎から17分【伊勢崎/太田/本庄/熊谷】
ムーン(MOON)のブログ
- 「体重」より大切なのは、鏡に映る自分
- こんにちはMOONです！
今日お伝えしたいのは、
「体重が減ること」と「理想の見た目になること」は、必ずしもイコールではない
ということです。
例えば同じ5kg減でも、
- くびれができた人
- ヒップの位置が上がった人
- 顔だけがこけてしまった人
では、鏡に映る印象はまったく変わります。
体重計の数字は同じでも、周りから見た「痩せた?」という印象は、実は体重よりも「シルエット」で決まっているんです。
ダイエットの目標を「体重」だけに置いてしまうと、
- 筋肉から先に落ちて、たるんで見える
- 顔や胸から痩せて、老けた印象になる
- 頑張って痩せたのに、鏡を見てもあまり嬉しくない
そんな声をよく聞きます。
これは、体重という一つの数字だけでは、「どこの脂肪が、どんなバランスで落ちたか」がわからないからです。
MOONでは、体重だけでなく、
- ボディライン
- 姿勢
- 二の腕
- ヒップライン
- フェイスライン
など、全身のバランスです。
だからこそ、「何kg痩せたいか」だけでなく、「どんな自分になりたいか」という視点からカウンセリングをさせていただいています。
「洋服をきれいに着こなしたい」
「くびれをつくりたい」
「後ろ姿に自信を持ちたい」
こうした理想は、体重計だけでは測れません。
お身体の状態や目指したいラインに合わせて、一人ひとりに合ったケアをご提案致します。
数字に振り回されるのではなく、理想の見た目から逆算するダイエットを、MOONで一緒に目指しませんか？
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