トムストレッチアサクサバシテン
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トムストレッチ 浅草橋店のブログ
- リンパを流して疲労リセット！全身スッキリストレッチ
「夕方になると足がむくむ」「疲れが溜まって抜けない」という方は、体内のリンパの流れが滞っているかもしれません。
リンパ液は筋肉の伸縮によって流れるため、運動不足やコリがあると詰まりやすくなってしまいます。
オイルを使ったリンパマッサージも人気ですが、全身の大きな筋肉をじっくり伸ばすストレッチも、高いデトックス効果が期待できます。
筋肉を動かして循環を促すことで、溜まった老廃物がスムーズに排出され、身体が軽くなりますよ。
疲労がピークを迎える前に、全身をしっかりほぐしにいらしてください！
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TOM Stretch
◇アクセス◇
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東京都台東区浅草橋1-19-10 PF浅草橋ビル 2F
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