最新ブログ一覧
暑い季節は、冷たい水やお茶、アイスなどを摂る機会が増えます。冷たいものを摂ること自体が悪いわけではありませんが、一度にたくさん摂ったり、冷たいものを続けて摂ったりすると、…
続きを見る連日猛暑が続く中、「週の初めなのに身体が重くてだるい」「朝から疲労感が抜けない」「暑さで食欲が落ちて力が入らない」といった夏の暑さによる不調を感じていませんか？こうした夏…
続きを見る生理前のイライラや疲れやすさ、月経痛、更年期のほてりやだるさなど、女性はホルモンの変化によってさまざまな不調を感じることがあります。女性ホルモンには「エストロゲン」と「プ…
続きを見る女性ホルモンの変化が身体に与える影響とは？女性の身体は、生理周期や年齢によって女性ホルモンの量が変化します。特に「エストロゲン」と「プロゲステロン」は、身体だけでなく自律…
続きを見る「生理前になるとイライラする」「急に落ち込む」「気持ちが不安定になる」など、毎月同じような時期に気分の変化を感じていませんか？こうした症状は、**PMS（月経前症候群）**の一…
続きを見る40～50代になると、「急に汗が出る」「顔がほてる」「疲れやすい」「眠れない」「イライラする」など、今までなかった不調を感じることがあります。こうした症状の原因の一つが更年期…
続きを見る生理痛・PMS・更年期の原因とは？女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンは、月経周期や年齢によって大きく変動します。この変化が自律神経に影響を与え、生理痛やPMS、更年期症…
続きを見る「夏は体調が良いはずなのに、生理痛やPMSがつらい」「頭痛やだるさ、イライラがひどくなる」と感じていませんか？実は、暑い季節ならではの生活環境が、生理痛やPMSの症状を強くして…
続きを見る暑い日が続くと、エアコンの効いた室内で過ごす時間が増えます。「生理前になるとイライラする」「生理中のお腹や腰の痛みがいつもより強い」と感じる方は、身体の冷えが影響している…
続きを見る生理が近づくと、「お腹や腰が痛い」「頭痛やだるさが続く」「痛み止めが手放せない」と感じる方も多いのではないでしょうか。生理痛は多くの女性が経験しますが、我慢するのが当たり…
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ほねつぎ初富接骨院 初富はりきゅう院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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