ストレッチヒーロー ヒガシヒロシマテン
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- 広島県東広島市西条中央２－９－１１
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ストレッチヒーロー 東広島店のブログ
2025年5月のブログ一覧
19件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
皆さんは股関節の柔軟性を意識したことはありますか？股関節は硬いですか?柔らかいですか？・股関節を柔らかくしたい・開脚ができるようになりたい・あぐらが組めない・足を上げにく… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/30
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
皆さんこんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です痩せたい！体を引き締めたい！と思われた時何から始めるか思い浮かびますか？多くの方が食事の見直し運動量を増やすこの2つがすぐ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/29
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
皆さんこんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です。見た目が悪く見える首はどんな首かイメージできますでしょうか？この質問をしてクライアント様から聞いたお声は「ストレートネッ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/27
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
皆さんこんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です。今回は【変形性膝関節症】についてご紹介いたします。症状膝の軟骨がすり減ったりしてなくなったり、膝の形が変形し、激しい痛み… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/26
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
ストレッチヒーロー東広島店です【今回は免疫力向上筋？】【顔デカ回避策にも繋がる？】についての紹介です皆さん後頭下筋郡をご存知ですか？後頭下筋この筋肉には4つの筋肉の総称で… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/22
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
こんにちは！皆さんはストレッチにどのようなイメージを持っていますか？→ストレッチは１人でするものと思っていませんか！！もちろん１人でもできますが、当店はストレッチ専門店で… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/21
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
こんにちはストレッチヒーロー東広島店です！皆さんいかがお過ごしでしょうか？今回は太りにくい体を作る方法についてお伝えしていきます！！・食べる順番に気をつける！「野菜から食… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
こんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です。今回は腰痛改善に繋がるセルフストレッチの紹介していきます！・太ももの前のストレッチ・お尻周りのストレッチ上記の2つは下半身の柔… 続きを見る
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