【パーソナル/マシンピラティス/整体】MAX TRAININGLABO
パーソナルマシンピラティスセイタイマックストレーニングラボ
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マックストレーニングラボ(MAX TRAININGLABO)のブログ
おすすめデザインのブログ一覧
13件のブログがあります
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/10/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは、MAX TRAINNG LABOです♪みなさんは、大腰筋という画像の筋肉をご存じですか？主に股関節を屈曲(曲げる)時に使われる筋肉です。他にも沢山の働きがあり、股関節が前に飛… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/5/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは、MAX TRAINNG LABOです♪月4回、週1回通われているお客様で、約一か月での変化です！頭部の位置が改善され、首への負担が軽減されました。体幹が抜けることにより、身体… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/5/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは、MAX TRAINNG LABOです♪みなさんは、ルーティンはありますか？忙しい日々で、毎日何かを継続することは難しいですよね。今日は、ストレッチを定期的に行事でどんなメリ… 続きを見る- おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2026/5/8
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは、MAX TRAINNG LABOです♪ゴールデンウィークは、ゆっくりできましたか？ゴールデンウィーク中は、天気は晴れたり曇ったり様々でしたが、晴れの日にはウォーキングやラン… 続きを見る 
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/4/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは、MAX TRAINNG LABOです♪みなさんは、「首が張る」「頭が重い」「顔のむくみが気になる」…なんて悩みはありませんか？そんな方は、胸鎖乳突筋が硬くなっているかもしれ… 続きを見る- おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2026/4/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは、MAX TRAINNG LABOです♪立ち仕事が多い方の悩みで、「腰が反ってきちゃう....」との声をよく聞きます。原因としては、腹圧が抜ける、重心が前、肋骨が開く....など他に… 続きを見る 
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは、MAX TRAINNG LABOです！最近は、「体重を落としたい」、「痩せたい」といったお客様が多いです！みなさんは、ダイエットと聞くと何を浮かべますか？大体の方は、ダイエ… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！MAX TRAINNG LABOです！「自分は体が硬いからピラティスできない」…という悩みを持たれてる方はいませんか？お客様からもこのような声を聞くことがあります。体が硬い… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは、MAX TRAINNG LABOです♪今日は背骨の話です！よく背骨の柔らかさは年齢に比例しているとよくきくかもしれません…結論から言うと、そうとは限りません。確かに加齢とと… 続きを見る
●2026/11/11
●2026/11/9
●2026/11/8
●2026/11/6
●2026/11/4
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