コガオヘッドスパサワエギンザ
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サワエギンザ(SAWAEGINZA)のブログ
- 首肩こりを繰り返す原因とは？
- こんにちは、SAWAEのあやこです。
「毎週のようにマッサージへ行っているのに、すぐ肩や首がバキバキに戻ってしまう。」
そんなお悩みはありませんか？
一時的には楽になるものの、数日すると元通り。
実は、その原因は首や肩だけではないかもしれません。
■ 首肩と頭はつながっています
首や肩の筋肉は、頭皮の筋肉ともつながっています。
そのため、頭皮がガチガチに硬くなっていると、首や肩だけをほぐしても根本の緊張が残ったままになり、凝りを繰り返しやすくなってしまいます。
実際に施術をしていると、首肩がお辛い方ほど頭皮も硬くなっていることが少なくありません。
■ 「頭のコリ」は気づきにくい
肩が凝っている自覚はあっても、「頭が凝っている」と感じる方は意外と多くありません。
ですが、長時間のスマートフォンやパソコン、食いしばり、ストレスなどによって、頭皮も毎日緊張しています。
その状態が続くことで、首や肩へも負担がかかりやすくなってしまうのです。
■ 頭から整えるという選択
SAWAEのドライヘッドスパでは、首や肩を引っ張っている頭の緊張をやさしくゆるめながら、頭・首・肩全体のバランスを整えていきます。
施術後には、
「首が軽い」
「肩の力が抜けた」
「今までと軽さが違う」
と驚かれる方も多くいらっしゃいます。
■ 繰り返す首肩こりに悩んでいる方へ
もし、マッサージへ行ってもすぐに戻ってしまうなら。
一度、首や肩だけではなく「頭」にも目を向けてみてください。
原因を少し変えて考えてみることで、今までとは違う軽さに出会えるかもしれません。
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