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- 静岡県湖西市新居町中之郷４００１
- 鷲津駅から車で5分［小顔/眼精疲労/ストレッチ/頭痛/腰痛/ダイエット/マタニティ整体]
小林整骨院鍼灸院 新居のブログ
- 夏でも手先が氷のよう…冷え症の原因と体質改善
- こんにちは！静岡県湖西市新居町中之郷4001。新居町駅から車で5分。青い建物が目印の小林整骨院鍼灸院 新居です。
「夏場でもオフィスに入ると手足が氷のように冷たくなってしまう」
「夜、足先が冷えてなかなか寝付けず、靴下が手放せない」
「お腹や腰まわりが常にひんやりしていて、万年便秘や下痢に悩まされている」
「冷えは万病の元」と言われるように、手足の慢性的な冷えは単に不快なだけでなく、免疫力の低下や生理痛、慢性的な肩こり・腰痛を悪化させる大きな原因になります。
～なぜしっかり温めても「手足の先」が冷えてしまうの？～
人間の体は、大切な内臓が集まる中心部の体温を約37度に保とうとする防衛本能を持っています。
しかし、日常のストレスや寝不足、冷房による急激な温度差などが原因で「自律神経」が乱れると、血管のコントロールがうまく働かなくなります。さらに、デスクワークなどで姿勢が崩れて血流が滞ると、体は内臓を最優先で守るために熱を中央に集め、手先や足先といった末端の血管をギューッと縮めてしまうのです。
その結果、いくら手足を直接温めても、肝心の血液が末端まで届かず、氷のような冷えが続いてしまいます。
～骨盤を整え、鍼灸の力で内側から「ぽかぽか動く」お体へ～
「お風呂に入ってもすぐに冷めてしまう」という場合は、お体の土台である骨盤が歪み、お腹や股関節まわりの大きな血管を圧迫して、下半身への血流を根本から堰（せき）止めている可能性が高いです。
当院では、骨格矯正でお体のバランスを整え、体の中の「血液の通り道」をきれいに広げます。
その上で、冷えによって機能が落ちてしまった胃腸のツボや、乱れた自律神経に対して、じんわりと心地よい温かさの鍼灸施術を行います。東洋医学のアプローチで内臓から体をおだやかに温め、血液を指先・足先までしっかり届けることで、冷えに負けない根本からの改善を目指します。
また、体質が原因の方も当院の「体質改善プログラム」を通していままで変わらなかった症状の改善も可能にしています。無料でカウンセリングも行っていますの気になる方、ぜひ一度相談ください。
「手足の冷えから卒業して、毎日をぽかぽか快適に過ごしたい！」とお悩みの方は、ぜひ当院へお気軽にご相談ください！
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