最新ブログ一覧
こんにちは！清水店モズです♪♪最近は玄関から金木犀の香りがしたり朝晩が冷え込むようになってきましたね！！皆さんは朝ごはんしっかりとれてますか？ロカボとは適正な糖質摂取を言…
続きを見るこんにちは！清水店モズです♪♪昨日からやっと気持ちよく晴れてシルバーウイークのお出かけ日和になりましたね♪♪ところで皆さんは甘いものは好きですか？砂糖はマイルドドラッグと…
続きを見るこんにちは！清水店モズです♪♪まだ雨の日も多く、暑かったり、寒い日もあったりでなんとなく体もだるかったりしてませんか(・・?早く雨も落ち着いて気候も安定してほしいですね！！…
続きを見るこんにちは!清水店モズです♪♪最近は各県で大雨警報が続き災害も大変ですね!!雨の日はなんとなく気持ちも沈みがちに私はなります。さて今日は食べることが大好きな私秋の食材と効能…
続きを見るこんにちは！清水店モズです♪♪以前冷えについてお話ししましたが今日は食材についてお話ししますね♪♪まず硬い食品は体を冷やし、柔らかい食品は冷えるそうです。体を冷やす原因と…
続きを見るこんにちは！清水店モズです♪♪まだまだ暑い日が続きますが、もうすぐ9月秋も近くに感じるようになりましたね！そこで季節の変わり目は体調を崩しやすいです気を付けたいことを紹介…
続きを見る皆さんこんにちは！1週間ぶりのブログ元気にお過ごしでしょうか♪♪私たちのお店TUKANOMAにご来店のお客様のほとんどが肩こり、腰痛で悩んでる方が多いです。今日は肩こりについて簡…
続きを見る皆さんこんにちは！清水店モズです♪♪毎日唸るような暑さで参ってませんか？そんなこの時期に嫌な紫外線！紫外線は適度だとビタミンBの生成に役立ちますが浴び過ぎると体に様々な影…
続きを見るこんにちは！清水店モズです♪♪昨日は熊本地震で胸が痛む映像を見て明日は自分にも起こうる事だと思い今日も大切に過ごしたいなと改めて思いました。今日はいつも健康に関係した内容…
続きを見る皆さんこんにちは！TUKANOMA清水店モズです！皆さんはストレスを感じたらどうやって対処してますか？私は1人時間を作り温泉へ行ったり、サウナで汗をたくさんだしたりまたは友達と一…
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ツカノマ(TUKANOMA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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