最新ブログ一覧
こんにちは！さくら鍼灸整骨院 大船院です。出産後、「以前と身体の感覚が違う」「腰まわりが気になる」「抱っこで肩や腰がつらい」という方もいらっしゃいます。妊娠・出産を経た身…
続きを見るこんにちは！さくら鍼灸整骨院 大船院です。「自律神経が乱れているかも」と感じている方は、まず毎日の生活を振り返ってみましょう。ポイントは、1.睡眠2.食事3.運動です。寝る時間…
続きを見るこんにちは！さくら鍼灸整骨院 大船院です。電車の中や自宅でスマホを見ている姿勢を思い出してみてください。頭が前に出て、背中が丸くなっていませんか？このような姿勢が長時間続…
続きを見るこんにちは！さくら鍼灸整骨院 大船院です。「鍼灸＝痛くなってから受けるもの」と思っていませんか？身体の状態を確認し、コンディショニングの一環として鍼灸を利用される方もいま…
続きを見るこんにちは！さくら鍼灸整骨院 大船院です。「良くなったと思ったらまた腰がつらくなる」そんなお悩みはありませんか？腰への負担には、・座っている時間・仕事の姿勢・股関節の動き…
続きを見るこんにちは！さくら鍼灸整骨院 大船院です。猫背改善を考えるときに注目したい場所の一つが「肩甲骨」です。長時間前かがみの姿勢が続くと、肩や背中まわりに負担がかかることがあり…
続きを見るこんにちは！さくら鍼灸整骨院 大船院です。10月は日中と朝晩の気温差を感じる日も増えてきます。自律神経は体温調節などにも関わっています。季節の変化に合わせて、・睡眠時間を確…
続きを見るこんにちは！さくら鍼灸整骨院 大船院です。「腰が反っている気がする」「立っていると腰がつらい」という方はいませんか？一般的に「反り腰」と呼ばれる姿勢では、腰のカーブが強く…
続きを見るこんにちは！さくら鍼灸整骨院 大船院です。鍼灸を受けたことがない方から多い質問が、「鍼って痛くないんですか？」というものです。鍼灸で使用する鍼にはさまざまな種類があり、お…
続きを見るこんにちは！さくら鍼灸整骨院 大船院です。「首がガチガチ」「肩こりがひどい」「頭まで重く感じる」そんなお悩みはありませんか？長時間のデスクワークやスマートフォンなどで首・…
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さくら鍼灸整骨院 大船院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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