YU-SEN高知南国店【アロマリンパマッサージ&ヘッドスパ】
ユーセンコウチナンコクテン アロマリンパマッサージアンドヘッドスパ
- リラク
- エステ
- 高知県南国市篠原７２－６ ７ZEBLAND１号棟
- マルナカ南国店 徒歩1分/駐車場3台完備/口コミ高評/アロマリンパマッサージ×完全個室
ユーセン 高知南国店(YU-SEN)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-02 10:00:00.0
- ズボラでも3年続いたセルフケア◎
ズボラな私が唯一
「3年くらい続いているセルフケア」を
本日はご紹介させて頂きます＾＾
それがフォームローラーです♪
正直、最初は三日坊主になるかなと
思っていたんですが、
お風呂上がりにコロコロするだけなので
無理なく続いています！続けて実感しているのは
・だるさを次の日に持ち越しにくい
・首肩こりや脚の重だるさ軽減
特に、むくみやすい方や立ち仕事・
デスクワークの方にはとてもおすすめです◎
なかなか定期的にご来店が難しい方でも、
こういったセルフケアを続けるだけで
お身体の状態は全然変わってきます☆
無理のない範囲で、できることから
取り入れてみてくださいね＾＾
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