ビハダイクセイセンモンサロン サンビ オモテサンドウテン
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サンビ(SANBI)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-27 18:03:14.0
- リポソームビタミンC 「鉄分」と一緒に 飲んでない？
美容と健康のために、ビタミンCと鉄分をセットで飲んでいます！という方は多いはず。
確かに、一般的なビタミンCは鉄分の吸収を助けてくれる最高のパートナーです！
しかし、もし皆さんが飲んでいるのが【リポソーム化されたビタミンC】なら、少し注意が必要です！
実は、リポソームのデリケートなカプセルは、鉄分と一緒に摂ると酸化して壊れてしまう可能性があるのです。
せっかく高い吸収率を期待してリポソーム化されたサプリを飲んでいても、カプセルが壊れてしまっては、その実力を十分に発揮できません。
じゃあ、一緒に飲んじゃダメなの？
解決策はシンプルです。
別々のサプリで摂る場合は、時間を空けて飲みましょう。
例えば「鉄分は朝、リポソームCは夜」といったルーティンが理想的です。
また、最近では和漢素材の「棗（なつめ）」を活用したり、最新技術で鉄分とビタミンCを共存させている高品質な複合サプリも登場しています。SANBIではリポソーム化されたビタミンCとリポソーム化された鉄分がバランス良く配合された【スリムレイ】をご用意しております！
別々に飲むのがめんどくさい。ちゃんと吸収されてるか不安な方は是非このサプリがおすすめ◎
インナーケアで大切なのは、成分の「量」だけでなく「質」と「組み合わせ」です。正しい知識で、賢く効率的に美しさを育てていきましょう！
今飲んでるサプリの組み合わせが合っているのか不安な方もお気軽に公式LINEよりご質問ください♪
その他商品やメニューについてご質問等はお気軽に公式ライン又はSANBIインスタのDMよりお気軽にお問い合わせくださいませ(^_^)/
美肌育成専門サロンSANBI
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