サンソアンドヘッド スリープ イツカイチエキマエテン
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スリープ 五日市駅前店(sleep)のブログ
- 夏の不眠の原因
- 梅雨もあけそうで、暑くなってきました
最近は、お客様で不眠の方が多い印象です
夏の不眠は、高い気温と湿度により、体の中心温度(深部体温)が下がりにくくなることや
エアコンによる冷え、室内外の温度差で、自律神経が乱れることが、主な原因です
夏も、ドライヘッドスパを受けて、自律神経を整え、心身共に元気に過ごしましょう
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