ふわりのブログ
- 足先や手先の冷えから来る浮腫み
- 朝晩の気温が少しずつ下がってくると、
「足先が冷たい」
「手先が冷えている」
「夕方になると靴がきつい」そんな変化を感じる方も増えてきます。
実は、足先や手先などの末端が冷えていると血流が滞りやすくなり、身体の中の水分もスムーズに巡りにくくなるため浮腫みを感じやすくなることがあります。
特に足は身体の中でも心臓から遠い場所。
一日の終わりには重だるさやパンパンとした感じが出やすいところです。
「浮腫んでから流す」 のではなく冷えている足先をゆっくり温めるようにほぐし、
足裏からふくらはぎ、膝まわりまで丁寧に触れていく。
足元から身体全体がゆるんでいくような感覚をぜひ一度味わってみてください。
ふわりの130分コースでは、
足ツボを中心に、その日の身体の状態に合わせて全身をゆっくり整えていきます。
足の冷えや浮腫みが気になる方、
身体が重く感じる方「最近、なんとなく巡りが悪い気がする」という方にもおすすめです。
頑張っている身体を、足元からゆっくり休ませる時間に。
今のお身体に合わせて、力加減や触れる場所も調整しながら施術させていただきます。
ご自分では気づかなかった疲れまで、ふわっと軽くなるような時間を過ごしくださいね。
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●2026/10/2
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