いのラボ 近江院のブログ
- 季節の変わり目に身体のメンテナンスを！
- こんにちは 、いのラボ近江院です！
朝晩の気温がぐっと下がり、少しずつ秋が深まってきましたね。いかがお過ごしでしょうか？
秋といえば、紅葉や美味しい食べ物が楽しみな季節ですが、実は身体にも変化が出やすい時期
でもあります。
そこで今回は、「秋の身体のメンテナンス」についてお話します。
今年は特に気温の寒暖差が大きく、気圧の変化もあり自律神経が乱れやすくなったり、肩こりや腰痛がいつもより
気になる、という方も少なくありません。
また、「食欲の秋」といわれるように、ついつい食べ過ぎてしまいがちですが
内臓の疲れも筋肉や関節の不調に繋がることがあります。夏の疲れが残ったまま
季節が移り変わることで、思っている以上に身体には負担がかかっているのです。
この時期こそ、夏の疲れをリセットし、冬に備えて免疫力を高めて行くには身体のメンテナンスが
とても大切です。無理をせず、気になる症状などがあれば早めにケアしていきましょう。
【はり灸接骨院いのラボ近江院】
住所：新潟県新潟市中央区近江３丁目32－6
電話：025-283-0100
営業時間：午前9:00~12:00 午後15:00~20:00
定休日： 日曜 祝日 木曜午後
肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/産後骨盤矯正/肩甲骨/姿勢改善/姿勢矯正/新潟市/新潟市中央区/捻挫/オスグッド/腰痛滑り症/肉離れ/足ツボ/むくみ
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