いのラボ 近江院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-06-22 10:33:59.0
- まだ6月なのに暑い！？
- こんにちは！
いのラボ近江院です。
今年は「まだ6月なのにこんなに暑いの？」と感じてる方も多いのではないでしょうか。
本格的な夏はこれからですが、すでに真夏のような暑さの日も増えています。
実は、身体が暑さに慣れていない6月こそ、熱中症や体調不良に注意が必要な時期です。
私たちの身体は、少しずつ暑さに慣れる「暑熱順化」という働きをしています。
しかし、急に気温が上がると身体が対応しきれず
・疲れが抜けない
・頭が痛い
・めまいや立ちくらみ
・食欲不振
・肩こりや腰痛の悪化
といった症状が現れることがあります。
冷房による身体の冷えにも注意が必要です。
暑い日はエアコンが欠かせませんが、室内と屋外の温度差が大きいと自律神経に負担がかかります。
その結果、血流が悪くなり、肩こりや腰痛、だるさなどの不調につながることもあります。
夏本番を元気に迎えるために
今の時期から、
・こまめな水分補給
のどが渇く前に少しずつ飲むことが大切です。
・適度な運動
軽いウォーキングやストレッチで体を暑さにならしましょう。
・十分な睡眠
睡眠不足は熱中症のリスクを高めます。
・湯船につかる習慣
を意識して、身体を暑さに慣らしていくことが大切です。
また、「なんとなく身体が重い」「疲れが取れない」そんな小さなサインを見逃さないことが大切です。
まだ6月だからと油断せず、今からしっかり体を整えて、暑い夏を元気に乗り切りましょう。
お身体お悩みは、お気軽にご相談ください。【はり灸接骨院いのラボ近江院】
住所：新潟県新潟市中央区近江３丁目32－6
電話：025-283-0100
営業時間：午前9:00~12:00 午後15:00~20:00
定休日：日曜（第一、第三、第五） 祝日
肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/産後骨盤矯正/肩甲骨/姿勢改善/姿勢矯正/新潟市/新潟市中央区/捻挫/オスグッド/腰痛滑り症/肉離れ/足ツボ/むくみ/鍼/美容鍼
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【繰り返す頭痛・首コリに】頭痛解消整体¥4400
|
投稿者
いのラボ スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026-06-25
-
●2026-06-22
-
●2026-06-18
-
●2026-06-15
-
●2026-06-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（8）
- 2026年5月分（4）
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（15）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（2）
もっと見る
いのラボ 近江院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【慢性的な腰痛・急な腰の痛みに】腰痛専門整体￥4400
|
|
新 規 |
¥3,900 平日16：00まで【慢性的な腰痛・急な腰の痛みに】腰痛専門整体￥3900
|
|
新 規 |
¥4,400 【スマホによる首・肩こりに】肩甲骨専門整体￥4400
|
|
新 規 |
¥3,900 平日16：00まで【辛い首こり・肩こりに】肩甲骨専門整体￥3900
|
|
新 規 |
¥3,980 顔のたるみ、ほうれい線が気になる方には美容鍼がおすすめ！初回体験￥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【第一印象に差をつける！】メンズ専用美容鍼初回体験￥3980
|
