安城ハピネス接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-13 13:37:55.0
- 【症例報告】ギックリ腰
30代男性の患者様が、突然のギックリ腰でご来院されました。朝、荷物を持ち上げようとした瞬間に腰へ強い痛みが走り、その後は前かがみになることや立ち上がる動作もつらい状態だったそうです。歩行時にも違和感があり、「仕事に支障が出ている」とお悩みでした。
初回の検査では、腰まわりの筋肉が強く緊張しており、特に体幹を支えるインナーマッスルの弱さもみられました。ギックリ腰は一時的な炎症だけでなく、身体を支える筋力低下や姿勢バランスの崩れが原因となっているケースも少なくありません。
そこで今回は、腰への負担を軽減しながらインナーマッスルを鍛えるため、「楽トレ」を取り入れた施術を行いました。楽トレは、普段自分では鍛えにくい深層筋へアプローチできるため、腰を支える力を高めることが期待できます。
施術開始直後は、動作時の痛みが強く残っていましたが、回数を重ねるごとに少しずつ変化がみられました。2～3回目には、「立ち上がりが少し楽になった」「歩く時の不安感が減った」とのお声をいただき、日常動作も徐々に改善。
そして5回目の施術後には、「朝起きる時の痛みがかなり減った」「仕事中も以前より動きやすい」と、症状の改善を実感されていました。腰の負担を支える筋力が安定してきたことで、動作時の不安も軽減してきています。
ギックリ腰は痛みが落ち着いても、再発を繰り返しやすい症状です。再発予防のためには、腰だけでなく身体全体のバランスや筋力を整えることが大切です。今後も安心して日常生活を送れるよう、継続的にサポートしていきます。
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