タイコシキマッサージ サバイディーエビステン
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サバイディー 恵比寿店のブログ
- 脚の疲れを翌日に残さないために
- 10/25
こんにちは＊。
サバイディー恵比寿店の大西です＾＾
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この仕事に興味のある方＆ご来店くださるお客様へお得な情報を載せています＊。
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一日の終わりに、脚が重く感じたり、ふくらはぎが張っているように感じたりすることはありませんか？
長時間の立ち仕事や座りっぱなしの姿勢が続くと、脚に負担がかかり、だるさを感じやすくなることがあります。
そんな時は、足首をゆっくり回したり、つま先を上げ下げしたりして、無理のない範囲で脚を動かしてみてください＊。
お風呂で身体を温めたり、横になって脚を少し高くして休んだりするのも、くつろぐ時間を作るひとつの方法です◎
サバイディーでは、タイ古式マッサージで全身をゆったりほぐしながらストレッチを行い、脚まわりも丁寧にケアしていきます♪
オイルマッサージでは、脚やふくらはぎをゆっくり流し、心地よいリラックスタイムをお過ごしいただけます＊。
足裏の疲れにはフットリフレクソロジー、肩こりや頭まわりのお疲れにはヘッドスパもおすすめです。
リンパマッサージのようなゆったりした施術がお好きな方や、整体とは違ったリラックス感を味わいたい方にもぴったりです◎
毎日頑張っている脚にも、ひと休みする時間を作ってあげてくださいね＾＾
サバイディー恵比寿店 大西
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