北習志野整骨院のブログ
最新ブログ一覧
79件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/11/11
- 投稿者：
- 永野 華南
デスクワークやスマートフォンの使用で、長時間座りっぱなしになっていませんか？同じ姿勢が続くと、筋肉がこわばりやすくなり、肩こりや腰の重だるさにつながることがあります。さら… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/11/5
- 投稿者：
- 永野 華南
寒くなる11月、足先の冷えが気になっていませんか？手足が冷たくなる原因には、気温の低下や運動不足、筋肉量などが関係しています。血流も体温調節に関わる大切な要素です。【今日か… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/19
- 投稿者：
- 永野 華南
身体を整えようと思ったとき、腰や肩など気になる部分に目が向きがち。でも、身体を支えているのは毎日使っている「足」です。足元のバランスは、立ち方や歩き方など、普段の身体の使… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/8
- 投稿者：
- 永野 華南
毎日当たり前にしている「立つ」「歩く」。だからこそ、自分の足がどんなふうに地面を踏んでいるか、考えることは少ないですよね。実は、体重のかかり方や足の使い方には、一人ひとり… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/17
- 投稿者：
- 永野 華南
「骨盤矯正って、結局何がいいの？」そう思っている方も多いのではないでしょうか？骨盤は身体の土台のひとつ。そのバランスを整えることで、姿勢や身体の動かし方を見直すきっかけに… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/11
- 投稿者：
- 永野 華南
あなたはいくつ当てはまりますか？・気づくと足を組んでいる・片足に体重をかけて立つ・バッグをいつも同じ側で持つ・長時間座っていることが多い・猫背・反り腰が気になる・身体の左… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/24
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回はお盆休みの長距離移動による腰痛についてお話しします！お盆休みに車や新幹線、飛行機などで遠出をする方も多いのではないでしょうか？長時間の移動で同じ姿勢が続… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/18
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は夏休みに気をつけたい子どもの姿勢についてお話しします！夏休みに入り、お子さんが家で過ごす時間が増えていませんか？ゲームやスマートフォン、タブレットを使う… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/7
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は夏バテによる疲労感についてお話しします！暑い日が続くと、「体が重い」「何をしても疲れる」「寝ても疲れが取れない」と感じることはありませんか？夏バテは、暑… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/31
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は「鍼灸がおすすめな方」についてお話しします！「鍼って痛そう…」「どんな症状に効果があるの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。鍼灸は、肩こり… 続きを見る
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