東習志野中央整骨院のブログ
最新ブログ一覧
73件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/11/5
- 投稿者：
- 永野 華南
寒くなる11月、足先の冷えが気になっていませんか？手足が冷たくなる原因には、気温の低下や運動不足、筋肉量などが関係しています。血流も体温調節に関わる大切な要素です。【今日か… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/13
- 投稿者：
- 永野 華南
毎日当たり前にしている「立つ」「歩く」。だからこそ、自分の足がどんなふうに地面を踏んでいるか、考えることは少ないですよね。実は、体重のかかり方や足の使い方には、一人ひとり… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/22
- 投稿者：
- 永野 華南
「骨盤矯正って、結局何がいいの？」そう思っている方も多いのではないでしょうか？骨盤は身体の土台のひとつ。そのバランスを整えることで、姿勢や身体の動かし方を見直すきっかけに… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/15
- 投稿者：
- 永野 華南
あなたはいくつ当てはまりますか？・気づくと足を組んでいる・片足に体重をかけて立つ・バッグをいつも同じ側で持つ・長時間座っていることが多い・猫背・反り腰が気になる・身体の左… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/21
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は夏に気になる「疲れ顔」についてお話しします！暑い日が続くと、なんとなく顔が疲れて見えたり、肌のくすみやたるみ、目元のクマが気になったりすることはありませ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/10
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は腰痛を繰り返してしまう原因についてお話しします！「一度腰痛になると、何度も繰り返してしまう…」そんなお悩みはありませんか？腰痛を繰り返す原因は、痛みが出… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は「本格ストレッチ」についてお話しします！「身体が硬い」「ストレッチをしてもあまり効果を感じない」と思ったことはありませんか？セルフストレッチでは伸ばしき… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/21
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は「姿勢分析」についてお話しします！肩こりや腰痛、首の痛みなどを繰り返していませんか？その原因は、身体の歪みや姿勢のクセにあるかもしれません。普段の立ち方… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/17
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は「肩こり」についてお話しします！「何年も肩こりが続いている」「マッサージを受けてもすぐ元に戻ってしまう」というお悩みはありませんか？肩こりは、筋肉の硬さ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/10
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は「梅雨明けに増える頭痛」についてお話しします！梅雨が明けると、「頭が重い」「ズキズキ痛む」「目の奥が疲れる」といった症状を感じる方が増えてきます。気圧や… 続きを見る
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