石嶋整骨院のブログ
- あなたの幸せは、周りの幸せをつくる
- 歴史の事実から学ぼうシリーズの最終回です！
前回は、仁徳天皇の徹底的な利他に
心を動かされた国民が
自発的に宮殿を直した
「民のかまど」のお話をしました
ここで大切なポイントがあります
国民が自ら行動できたのは
6年間の無税によって
心と生活に「余裕」ができたからです
もし自分に余裕がない状態で
無理に周りのために行動しようとすれば
それは利他ではなくただの
「自己犠牲」になってしまいます
以前こんな理由で来院された方がいました
『仕事で昇進し責任も業務量も増えて
仕事に追われる毎日を過ごしていた時に
「あなたを見ていると、こっちまで辛くなる」
と言われて身体のケアをしよう決意しました』
“自己犠牲”的な行動をみて
嬉しい人はいるでしょうか？
素直に感謝する事も難しいですよね
では、私たちはどうやって
その「余裕」を作ればいいのでしょうか？
ここからは「身体の余裕」という
視点から見ていこうと思います
伝統的な日本の精神では
「身体は借り物」という考えがあります
魂が生きている間
一時的に宿るための器であり
神様やご先祖からの預かり物
だからこそ
昔の日本人は身体をとても大切に扱ってきました
これを「自分の物」と考えてしまうと
暴飲暴食をしたり酷使したりと
「自分のやりたいように扱っていい」
という利己（少欲）になってしまいます
しかし「借り物」と考えれば
「最後はキレイな状態で
お返ししなければいけない」
という意識が働きますよね
そう考えると自分の身体のケアやメンテナンスは
自分勝手な行為ではなく預かり物を大切にする
「利他」の行為と言えるのではないでしょうか？
「自分のために時間やお金を使うのは贅沢だ」
と感じて後ろめたさを覚える方もいるかもしれません
でも、あなたが周りに優しくなれるのは
あなた自身に「余裕」があるからです
身体をメンテナンスすることは
ただ自分を楽にするためだけではありません
あなたが元気になる事は
周りの人をも笑顔にする
つまり「傍（はた）を楽にする」こと
に直結しているのです
周りに優しさを広げていく「利他」の精神を作る為に
しっかり身体ケアして心身の余裕を取り戻しましょう！
以上、歴史から心と身体の豊かさ学ぶシリーズでした 完
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