ルビープラス(RubyPlus)のブログ
- 太った?と言われてショック。61歳女性3ヶ月で-9.2kg
周りの人にあれ?太った?と言われて、ショック。落ち込んで、何だか悔しくなってダイエットスタートされた61歳の女性。肩こり、腰痛、膝まで痛む。菓子パンもやめられないし、どうやって痩せればいいのかわかりませんと心のうちをお話し下さいました。お食事を整えられ、必要な栄養をしっかり摂る事で運動なしで、3ヶ月-9.2kg。ご卒業おめでとうございます。ダイエット大成功
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