ハリナチュレ ウメダテン
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ハリナチュレ 梅田店(HARINATURE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-06 11:41:49.0
- 普段の眼精疲労、それ瞬きのせいかも、、、
- こんにちは！ハリナチュレ梅田店です♪
当サロンをご覧いただきありがとうございます（＾＾）
本日は眼精疲労についてお伝えさせていただきたいと思います。
普段目の疲れを感じることはありますか？？
きっと皆様感じると思います
現代ではスマホの長時間使用、仕事でのデスクワークは当たり前になる時代で
目を酷使する環境にあります
その環境がなぜ目の疲れにつながるのか
ズバリ『瞬きが上手くできていない！！』
集中している時の瞬きは完全な瞬きではなく浅い瞬きになります
置き換えると、常時半目の状態なのです
そうすることで、筋肉の動きも少なくなり、血流が悪くなり栄養されず疲労につながるといった
流になります
意識すること‥しっかりと瞬きをする！！
これに限ります！
普段の瞬き見直してみてください
皆様のご来店お待ちしております＾＾
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