ダイサンナマイセッコツイン
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第3なまい接骨院のブログ
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投稿日：2026/6/26
- 鍼灸をご希望の方
- こんにちは！
第3なまい接骨院です。
パソコンやスマホを見る時間が増えた現代では多くの方が目の疲れを感じています
・目が重い
・目の奥が痛い
・ピントが合いにくい
・かすむ感じがする
・頭痛や肩コリもある
このような症状でお悩みの方も多いのではないでしょうか。
そもそも、なぜ目は疲れるのでしょうか
目の周りのは細かい筋肉が沢山あり近くを見たり、一点を凝視する作業が続くと常に目の周りの筋肉が緊張した状態になります。
特にスマホやパソコン作業ではまばたきの回数が減りやすく、目の乾燥や血流低下も起こりやすくなります。
さらに、、、、
・首や肩の筋肉が緊張
・姿勢の乱れ
・睡眠不足
・ストレス
なども目の疲れに影響してきます。
そこで今回おすすめなのが鍼灸による症状の改善です！
◎鍼灸で出来ること
鍼灸では目そのものにアプローチするわけではありませんが、目の疲れに関係する筋肉の緊張や血流の改善を目的として行なわれます。
また、目の周囲だけでなく、
・首
・肩
・後頭部
・手や足のツボ
なども含めて全身の状態を確認しながら症状改善を目指していきます。
施術後には
・目が開けやすくなった
・視界がすっきりした感じがする
・首や肩が軽くなった
と感じる肩もいらっしゃいます。
※効果には個人差があります。
◎こんな方におすすめ
・デスクワークが多い方
・長時間スマホを使用する方
・目の疲れを感じる方
・頭痛を伴うことがある方
・目の重ダルさが続いている方
目の疲れは放置すると、肩こりや頭痛、集中力の低下に繋がることもあります。
「少し休めば大丈夫」と我慢を続ける前に一度お身体の状態を見直しませんか？
当院ではお一人おひとりの身体の状態に合わせて症状の改善に努めさせていただいております。
目の疲れでお悩みの方はお気軽にお問い合わせ下さい。
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