腰痛・肩こり・産後骨盤矯正・整体 HONETSUGI柏駅西口接骨院
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- 千葉県柏市旭町１－１－８ＪＭＪ柏ビル１Ｆ
- JR柏駅西口から徒歩3分!!【接骨院/肩こり/産後骨盤矯正/猫背解消/柏駅】
ホネツギ 柏駅西口接骨院(HONETSUGI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-14 13:43:14.0
- 【柏で体調管理を見直したい方へ】
- こんにちは。
ほねつぎ柏駅西口接骨院です。
「疲れやすい」
「なんとなく不調が続く」
そんなお悩みはありませんか？実はその不調、栄養不足が関係していることがあります。
特に不足しやすいのが
・タンパク質
・鉄分
・マグネシウム
です。
タンパク質は筋肉や回復に必要で、目安は1日60g以上。
鉄分不足は、だるさや疲れやすさにつながります。
マグネシウムは、自律神経や筋肉のバランスに関わる大切な栄養素です。
当院では、
→骨盤や姿勢を整える
→栄養面から回復力をサポートする
ことで、不調が出にくい身体づくりを目指しています。
「なんとなく不調が続いている」
そんな方は、身体の内側にも目を向けてみませんか？体質改善・栄養ケアでお悩みの際はお気軽にご連絡ください！！
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HONETSUGI柏駅西口接骨院
◇アクセス◇
〒277-0852 千葉県柏市旭町1-1-8JMJ柏ビル1F
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