セントラルタナカシンキュウイン カミヤシロイン
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セントラルたなか鍼灸院 上社院のブログ
- 小満(しょうまん）二十四節気のひとつ
- こんにちは
上社院 橋本祥子です。
当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
二十四節気のひとつ
小満(しょうまん）
時期：5月21日～6月5日
万物が次第に成長し満ち始め
草木や農作物が生い茂り生命の力が満ちてくる時期を表しています。
「小満」という言葉には、「万物が次第に成長して満ち始め、草木が茂る」という意味があります。
過ごしやすくい五月晴れの心地よさを感じられる一方で、季節は確実に梅雨や夏へと向かっています。衣替えの準備を始めたり、季節の変わり目の体調管理を意識したりするのにぴったりのタイミングですよ。
小満におススメのツボ
「いんげき」というツボ
手の内側、手首を曲げた際に出来るシワを小指方向へなでていき骨のでっぱり（豆状骨）を探します。そこから指の幅１本分、肘の内側へ移動したところ
動悸、息切れ、胸の痛み
不安感やイライラ等の症状を改善
睡眠中の汗、何もしていないのにダラダラでる汗を改善
・心臓機能の調整
・自律神経系の安定化
・精神の安定化
・急性疾患や出血に対して有効
腕の内側へ刺激は優しく穏やかにしていただくのがオススメです！
先日、改めてお灸いいなと思う機会がありました。
引き続きお灸の素晴らしさを皆様にお伝えしていきたいと思います。
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セントラルたなか鍼灸院 上社院
名古屋市名東区上社2-170 第一ヤマケンビル1階
TEL052-776-0928
水・土曜日
乳がんサバイバー女性鍼灸・あんまマッサージ指圧師おります
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