ハートフル鍼灸院のブログ
- 逆子と鍼灸治療～赤ちゃんとお母さんに寄り添うケア～
- 妊婦健診で「逆子ですね」と言われ、不安になった経験はありませんか？
妊娠中期までは赤ちゃんが自由に動くため珍しいことではありませんが、
妊娠後期になっても逆子のままだと心配になりますよね。
鍼灸では、逆子そのものを無理に「回す」のではなく、
お母さんの体を整え、赤ちゃんが動きやすい環境づくりを目指します。
実際に、妊娠28～34週頃は鍼灸を取り入れる方も多く、
体調管理の一環として選ばれています。
東洋医学では、冷えや血流の滞り、
エネルギー（気）の巡りの低下などが影響すると考えられています。
そのため、足先や下半身を中心に温めながらツボを刺激し、
全身の巡りを整えていきます。
特によく使われるツボとして知られているのが、足の小指の外側にある「至陰（しいん）」です。
古くから逆子のケアで用いられてきたツボで、
お灸によってやさしく温める方法が広く知られています。
また、足首の内側にある「三陰交（さんいんこう）」なども、
お身体の状態を見ながら取り入れることがあります。
ご自宅でできるセルフケアとしては、お腹や足元を冷やさないように心がけること、
湯船にゆっくり浸かること、軽いストレッチや散歩など
無理のない範囲で体を動かすこともおすすめです。
ただし、お灸やツボ押しを自己判断で行うのではなく、
妊娠中は必ず専門家に相談しながら進めるようにしましょう。
逆子と診断されても、多くの場合は自然に頭位へ戻ることがあります。
また、鍼灸を受けたからといって必ず逆子が改善するわけではありませんが、
お母さんの心身を整え、リラックスしながら
出産に向けた準備をサポートする方法の一つとして活用されています。
ハートフル鍼灸院
福島区海老江2丁目6-16
09089385310
鍼灸/美容/美容鍼/鍼灸治療/腰痛/肩こり/四十肩/五十肩/海老江/大阪市/浮腫/福島/駅チカ/東西線/小顔/リフトアップ/野田阪神/ドライヘッドスパ/30代/40代/完全予約制/完全個室/お得なクーポン/初回割/冷え対策/むくみ/くすみ/眼精疲労/ドライヘッドスパ/疲れ/解消/お子様もOK/主婦/ママ/ゆったり空間/国家資格資格者/頭皮鍼
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