柏ドライヘッドスパ専門店 アリエス【肩こり・リンパマッサージ】
カシワドライヘッドスパセンモンテンアリエスカタコリリンパマッサージ
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- 千葉県柏市旭町１-３-３ マスダビル2階
- JR常磐線 / 千葉県柏駅西口から徒歩4分
アリエス 柏のブログ
- 急に寒くなってきましたね:(/ω＼)
- こんにちは！アリエス柏MIKIです(^^)
ここ数日、急に寒くなったと感じている方も多いのではないでしょうか？
ついこの間まで暖かかったのに、急な冷え込みに体が追いつかない……。そんな季節の変わり目は、体調だけでなく首や肩のお疲れにも注意したい時期です。
寒いと無意識に肩をすくめたり、体に力が入ったりしませんか？
筋肉が緊張しやすくなることで、首や肩のこり、頭まわりの重だるさを感じることがあります。また、寒暖差や生活リズムの変化によって、疲れが抜けにくいと感じる方もいらっしゃいます。
そんなときは、まず体を冷やさないことが大切です。
・首元を温める
・湯船にゆっくり浸かる
・肩を回して軽く体を動かす
・スマホやパソコンの合間に休憩する
ちょっとした習慣でも、体をいたわるきっかけになりますよ♪
そして、首や肩のお疲れに加えて、目の疲れや頭の重さが気になる方には、リラックスする時間もおすすめです。
アリエス柏では、ゆったりとした空間で受けられるドライヘッドスパをご用意しております。
頭だけでなく、首や肩のお疲れも気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください。
急な寒さで頑張りすぎてしまった体を、少し休ませてあげませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
#柏ヘッドスパ #柏ドライヘッドスパ #柏駅 #首こり #肩こり #眼精疲労 #睡眠不足
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