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ファースト接骨院 八事日赤駅南院

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ファースト接骨院 八事日赤駅南院のブログ

2025年7月のブログ一覧

47件のブログがあります

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  • 腰痛を改善させる習慣
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    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    村田 健輔
    腰痛を改善するためには、以下のような点にも注意が必要です:1. 適切な姿勢日常生活での姿勢に注意し、腰に負担をかけないようにすることが重要です。長時間同じ姿勢でいる場合は、… 続きを見る
  • ばね指とは?
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    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    下平  尚史
    ばね指とは?指の付け根で屈筋腱と靱帯性腱鞘の間で炎症が起こると、“腱鞘炎”になり腱鞘の部分で腱の動きがスムーズでなくなり、指の付け根に痛み、腫れ、熱感が生じます。 朝方に… 続きを見る
  • 肋骨骨折の特徴
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    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    下平  尚史
    一般的な症状には以下が含まれます1. 激しい痛み: 骨折した箇所で強い痛みが感じられます。特に深呼吸や咳、くしゃみ、動作などによって痛みが増すことがあります。2. 呼吸困難: 肋骨… 続きを見る
  • 頭痛って接骨院で治るの?
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    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    村田 健輔
    頭痛もさまざまな原因によって引き起こされるため、接骨院で治療できるかどうかは原因や症状の種類によります。例えば、姿勢の問題や首の緊張が原因である場合、接骨院での調整やマッ… 続きを見る
  • お家でできる頭痛に効く方法は?
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    投稿日:
    2025/7/22
    投稿者:
    村田 健輔
    適切な休息と睡眠: 十分な休息と良質な睡眠を確保することが重要です。疲れやストレスが溜まると頭痛の原因になることがあるため、定期的な休息と十分な睡眠を心がけましょう。ストレ… 続きを見る
  • 肩甲骨が硬いことのデメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/22
    投稿者:
    下平  尚史
    肩甲骨が硬いことのデメリット・手を挙げる動作など可動域に制限がかかる・肩が凝りやすい・肩甲骨が硬くなることで、血流が悪くなる・肩甲骨の動きが悪いことで周りの筋肉も硬くなり… 続きを見る
  • 腰方形筋のストレッチ方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/21
    投稿者:
    下平  尚史
    腰方形筋をストレッチする別の方法を紹介します。椅子を使った腰方形筋のストレッチ:椅子に座り、背筋を伸ばします。両手を椅子の座面に置き、背中をまっすぐに保ちながら身体を前方… 続きを見る
  • 腰痛を改善させる習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/21
    投稿者:
    村田 健輔
    腰痛を改善するためには、以下のような点にも注意が必要です:1. 適切な姿勢日常生活での姿勢に注意し、腰に負担をかけないようにすることが重要です。長時間同じ姿勢でいる場合は、… 続きを見る
  • 骨盤矯正の後、お風呂に入っていいの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/20
    投稿者:
    下平  尚史
    骨盤矯正をした後にお風呂に入ることは、一般的に問題ありません。ただし、以下の点に注意する必要があります:施術の強度や方法による影響: 骨盤矯正の施術内容や行われた方法によっ… 続きを見る
  • なぜ腰痛は起こるのか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/20
    投稿者:
    村田 健輔
    腰痛は、さまざまな要因によって引き起こされることがあります。一般的な原因には以下のようなものがあります:筋肉や靭帯の損傷: 腰部の筋肉や靭帯が過度に伸展されたり損傷を受けた… 続きを見る

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ファースト接骨院 八事日赤駅南院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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