岩槻ぜんりょく接骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/20
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは岩槻ぜんりょく接骨院です連休中に旅行や帰省で、長時間の車移動をされた方はいませんか？長時間同じ姿勢で座っていると、首・肩・腰などに負担がかかりやすくなります。そ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/19
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは岩槻ぜんりょく接骨院です連休中は、普段よりゆっくり寝て過ごしたという方も多いと思います。睡眠はもちろん大切ですが、普段と大きく違う時間まで寝てしまうと、生活リズ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/18
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは岩槻ぜんりょく接骨院です連休が終わり、仕事や学校が始まると「体が重い」「朝から疲れている」「やる気が出ない」と感じる方も多いのではないでしょうか。連休中にいつも… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/17
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは岩槻ぜんりょく接骨院です【ストレッチのやりすぎで起こること】実はストレッチも運動の一つです。長時間行ったり、何度も繰り返しすぎたりすると、・筋肉痛・関節の違和感… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/26
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは岩槻ぜんりょく接骨院です【痛いストレッチは効果的？】「痛いほど効いている気がする」そう思われる方も少なくありません。しかし、強い痛みを感じるストレッチはおすすめ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/24
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは岩槻ぜんりょく接骨院です「体が硬いから長時間ストレッチをしよう！」そんなふうに考えていませんか？ストレッチは筋肉の柔軟性を高め、血流を促進する効果が期待できます… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/23
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは岩槻ぜんりょく接骨院です背中の張りや痛みを予防するためには、日常生活でのケアが重要です。おすすめは次の3つです。１） こまめに身体を動かす２） 深呼吸を意識する… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/22
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは岩槻ぜんりょく接骨院です背中の痛みの多くは筋肉や関節が原因ですが、内臓の不調によって痛みを感じる場合もあります。例えば、・胃の不調・胆のうのトラブル・腎臓の不調… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/20
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは岩槻ぜんりょく接骨院です背中の張りの原因として多いのが「姿勢の乱れ」です。猫背になると頭が前に出てしまい、その重さを支えるために首や背中の筋肉が常に緊張した状態… 続きを見る
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