おれんじ鍼灸院のブログ
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投稿日：2026-06-09 18:21:14.0
- 梅雨入りですね！～梅雨を元気に過ごすコツ～
- こんにちは！おれんじ鍼灸院です！
先日関東も梅雨入りしましたね。はっきりしないお天気が続き、ジメジメとした気候でお身体も不調になりやすいです。
雨のジメジメとした気候は、東洋医学で言う湿邪が強くなります。この『湿』は、東洋医学の脾には大敵です。脾が『湿邪』にやられてしまい弱ってくると、体の原動力を作ることが難しくなります。そうなると、・食欲がない、・やる気が出ない・お腹の調子が悪くなる といった症状が出てきやすくなります。
また、体内の水分代謝を低下させますので、今の季節からしっかりと汗をかいて水分を出してあげることが大切です！
胃に負担がかからないような体に優しい食べ物を、積極的に取り入れてみましょう！
鍼灸治療を行うことで、血流が良くなり体の『湿』を外に出してあげることができます！
体のサインをしっかりと聞いてあげてくださいね！
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投稿者
おれんじ 鍼灸院
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