リラクゼーションサロンリハイロ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 広島県福山市新涯町１―５―２９
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リハイロ(REHAIRO)のブログ
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投稿日：2026-06-09 07:31:36.0
- 梅雨時期の不調にリラクゼーションは効果がある？？？
- おはようございます！
福山市新涯町にある
リラクゼーションサロン リハイロです^ ^
福山市も梅雨に入り、
雨の日が多いですね(T . T)
梅雨になると、
・朝から身体が重だるい
・頭痛や肩こりが増える
・なんとなく疲れが抜けない
・気分がスッキリしない
このような不調を感じる方が増えてきます。
実はこれらの症状は、
梅雨特有の気圧や湿度の変化が関係していることがあります。
低気圧になると自律神経のバランスが乱れやすくなり、
血流が悪くなったり、身体がむくみやすくなったりします。
また、湿度が高くなることで汗が蒸発しにくくなり、
体温調節もうまくできなくなります。
その結果、
・首や肩のこり
・腰の重だるさ
・頭痛
などの症状が現れやすくなります。
リラクゼーションでは、
全身の筋肉をゆっくりほぐしながら血流を促進します。
筋肉の緊張が和らぐことで、
・身体のだるさ軽減
・肩こり・腰痛の緩和
・ストレス解消
などが期待できます。
また、心地よい刺激は副交感神経を優位にし、
心身ともにリラックスした状態へ導いてくれます。
梅雨時期こそ、自分の身体をいたわる時間を作ってみませんか？
じめじめした季節を快適に過ごすために、ぜひお気軽にご相談ください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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リラクゼーションサロン リハイロ
営業時間：9時～20時 不定休
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