ヴィラ整骨院のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/29
- 投稿者：
- 高原 美佳
更年期の疲労回復には、対策が欠かせません。疲れた身体を労り、十分な休息を取るためにも小さな工夫から始めましょう。《 自律神経を整える 》更年期は自律神経が乱れます。ホルモ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/26
- 投稿者：
- 高原 美佳
枕の理想的な高さは、枕なしで仰向けで寝たとき、布団と首筋の間にできるすき間の高さです。横向きに眠る方は、首と背骨がまっすぐベッドと平行になるような高さが理想です。横向き寝… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/15
- 投稿者：
- 高原 美佳
皆さんは、普段どのような枕を使われているでしょうか。最近、当院に来られている患者さんの2割ほどの方は、枕をつかっていない、もしくは、一枚、二枚のバスタオルを折って寝ている… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/26
- 投稿者：
- 高原 美佳
上の写真は、５０代後半の女性昨年の12月ごろから、右親指の指先が少し当たっただけでも鋭い痛みがあり、次第に親指全体が痛くて動かせなくなりました。内科、整形などに受診し、２週… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/28
- 投稿者：
- 高原 美佳
皆さんは、横向きで寝る時、肩をベッドに着けて寝ていないでしょうか。当院に来られる患者さんに、就寝時に横向きで寝る際、どのように寝るか、確認しますと、大抵、上の図のような感… 続きを見る
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