恵整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-09 11:03:09.0
- 産後-6kg達成！生理痛までラクになったママさんの変化
- こんにちは！
那覇市のダイエット専門整体「恵整骨院」です。
今回は、30代前半・主婦のママさんをご紹介します。
SNSで当院を見つけてくださり、「託児付き」ということが決め手でご来院されました。
当初は、
・産後から体重が戻らない
・ヒップや下半身が気になる
・昔から生理痛が重い
・育児とダイエットの両立が難しい
というお悩みがありました。
ビフォー
しかし3ヶ月後には…
・体重 -6kg
・ヒップ -10cm
・生理痛の大幅改善
・育児中の身体の負担も軽減
アフター
という素晴らしい結果に！
ご本人も
「自分でもびっくりしました！」
と喜ばれていました。
実はこの方、体重の落ち方が比較的ゆっくりなタイプで、途中に停滞期も3回ほどありました。
それでも諦めずに続けられた結果、しっかりと身体は変化。
さらに嬉しかったのが、
「昔から酷かった生理痛が本当にラクになった」
というお声でした。
産後ダイエットは体重だけではありません。
身体のバランスや栄養状態が整うことで、
・生理痛
・疲れやすさ
・むくみ
・姿勢
などの改善につながる方も多くいらっしゃいます。
また、お子様も託児スタッフと楽しく過ごしてくれたため、安心して通院していただけました。
現在はさらに目標体重に向けて、ご自身で学んだ知識を活かしながら継続中です。
「産後から体重が戻らない」
「下半身だけ痩せない」
「何をやっても続かない」そんな方は、一人で悩まず一度ご相談ください。
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