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ミライズ整体院 三宮駅前院のブログ
- 肩こりの「痛み」と「だるさ」の違い
- こんにちは！ミライズ整体院です！
「肩が痛い」「肩がだるい」と表現されることは多いですが、この2つは同じ肩こりでも原因が異なる場合があります。
**「だるさ」**は、筋肉の疲労や血流不足が原因となることが多く、長時間のデスクワークやスマホ操作、同じ姿勢が続くことで筋肉が緊張し、疲労物質が溜まることで起こります。「肩が重たい」「何となくスッキリしない」と感じるのが特徴です。
一方、**「痛み」**は筋肉だけでなく、関節の動きが悪くなっていたり、炎症が起きていたりする可能性があります。特に動かした時だけ痛む、ズキッとした痛みがある、腕まで痛みやしびれが広がる場合は、肩だけでなく首や背骨の影響を受けていることも少なくありません。
どちらの症状にも共通して大切なのは、筋肉だけをほぐすのではなく、身体全体のバランスや関節の可動域を整えることです。
ミライズ整体院では、骨をボキボキ鳴らさない関節にアプローチする全身矯正で、骨盤・背骨・肩甲骨など全身の動きを確認しながら施術を行います。関節がスムーズに動くようになることで筋肉への負担が軽減し、肩こりによる痛みやだるさの改善を目指します。
「肩が重だるい」「痛みがなかなか取れない」と感じている方は、原因が肩以外にあるかもしれません。
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肩こり骨盤矯正専門 ミライズ整体院 三宮駅前院
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