ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ チバテン
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- 千葉県千葉市中央区富士見2-12-11 セイケイ富士見ビル6F
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王様の昼寝 千葉店のブログ
- 施術後、水分補給をオススメする理由
施術後に「 お水どうぞ 」とお声がけするのには、ちゃんとした理由があります。
◎巡りが良くなった体を守るため
ドライヘッドスパ後は、頭皮から首肩にかけての血行が一気に良くなり、自律神経もゆるんだ状態になります。
血流が高まると老廃物や疲労物質が動き出すため、それらをスムーズに流すための「 水の通り道 」を整えることが大切です。
施術後は代謝が活発になっているため、十分な水分がないと頭痛やだるさを感じやすくなるという解説もあります。
そのため、施術直後から数時間は、こまめにお水やカフェインの少ないお茶を取ることがすすめられています。
◎老廃物を流しやすくするため
ドライヘッドスパでは、固くなった頭皮や首肩をもみほぐし、血液やリンパの流れを促します。
この「 巡りの改善 」によって、溜まっていた老廃物が流れ出しやすくなる反面、体内の水分が不足していると、排出がスムーズに進みません。
施術後の水分補給には、良くなった血流に新しい水分を流し込み、古いものを押し流す役割があります。
ドライヘッドスパ専門店のコラムでも、もみ返しやだるさを軽減するための対処法として、水分補給が最優先のケアとして挙げられています。
◎不調やリスクを減らすため
施術直後は交感神経から副交感神経へと一気に切り替わり、体が「 お休みモード 」に傾きます。
このとき、体内の循環だけが活発になり、水分が足りないと、
・頭痛やぼーっとした感覚が出やすい
・めまい感や立ちくらみを感じやすい
・だるさや眠気が必要以上に強く出る
といった不調につながる場合があります。
だからこそ、サロンでは「 今日一日は意識してお水を飲んでくださいね 」とお伝えします。
アルコールやカフェインの摂りすぎは、逆に脱水を進める可能性があるため、施術直後～数時間は控えめにして、まずは純粋な水やノンカフェインの温かい飲み物を選ぶのが安心です。＊千葉県千葉市中央区富士見2-12-11ケイセイ富士見ビル6F
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