ドライヘッドスパセンモンテン ヘッドミントミナミコシガヤテン
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- 埼玉県越谷市南越谷４丁目９－１ 並木ビル２Ｆ
- 新越谷駅西口1分/南越谷駅南口2分（ドライヘッドスパ/小顔矯正/コルギ/リンパ）
ヘッドミント 南越谷店のブログ
- 食いしばりも不調の原因に！
- こんにちは♪
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント南越谷店の蓮見です！
朝起きた時に顎が疲れていたり、肩や首のこりが気になったりすることはありませんか？
もしかすると、無意識の「食いしばり」が原因かもしれません。
食いしばりは、ストレスや集中、睡眠中などに無意識で起こることが多く、顎まわりの筋肉に負担がかかります。
その影響で、首や肩のこり、頭の重だるさ、眼精疲労などにつながることもあります。
日中は上下の歯が触れていない状態が自然とされています。
パソコン作業やスマホを見ている時に歯を噛みしめていないか、少し意識してみるのもおすすめです♪
ドライヘッドスパでは、頭だけでなく首や肩、お顔まわりまでゆっくりとほぐし、リラックスできる時間をご提供しております。
食いしばりによるお疲れが気になる方は、ぜひお気軽にご利用ください♪#越谷市
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#肩こり
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