ドライヘッドスパセンモンテン ヘッドミントミナミコシガヤテン
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- 埼玉県越谷市南越谷４丁目９－１ 並木ビル２Ｆ
- 新越谷駅西口1分/南越谷駅南口2分（ドライヘッドスパ/小顔矯正/コルギ/リンパ）
ヘッドミント 南越谷店のブログ
- おでこの硬さと眼精疲労
- こんにちは(^^)
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント南越谷粟野です！
スマホやパソコンを長時間見たり、細かい作業を続けたりしていませんか？
そんな方はおでこの筋肉（前頭筋）がガチガチになっているかもしれません。
おでこが硬くなると、目の疲れだけでなく頭痛や首・肩こりにつながることもあるんです。
また目の酷使だけでなく、ストレスや食いしばりなど緊張状態が続くことでもお顔に力が入りやすくなり、血流が悪くなってしまいます。
まずは、
・１時間に１回、目を休める
・おでこを優しくほぐす
・目元を温める
こちらを毎日少しずつケアして、目も頭もスッキリ軽くしていきましょう！
当店のドライヘッドスパやコルギでは、おでこもしっかりほぐしますので眼精疲労やおでこのコリ解消はお任せください♪
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●2026/7/16
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